দিন দিন কেনো গরম বাড়ছে?

দিন দিন গরম বাড়তে থাকার বিষয়টি এখন আমাদের প্রত্যেকের দৈনন্দিন জীবনের সবচেয়ে বড় বাস্তবতার একটি। বিশেষ করে বাংলাদেশসহ দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলোতে দাবদাহের (Heatwave) তীব্রতা প্রতি বছরই আগের রেকর্ড ভেঙে দিচ্ছে।

এই তাপমাত্রা বাড়ার পেছনে কিছু বৈশ্বিক এবং কিছু স্থানীয় মানবসৃষ্ট কারণ দায়ী। নিচে এর মূল কারণগুলো এবং এই পরিস্থিতিতে আমাদের ব্যক্তিগত ও সামাজিকভাবে করণীয়গুলো সংক্ষেপে আলোচনা করা হলো।

গরম দিন দিন বাড়তে থাকার মূল কারণসমূহ

গরম বাড়ার কারণগুলোকে মূলত দুটি ভাগে দেখা যায় —

১. বৈশ্বিক কারণ (Global Climate Change)

গ্রিনহাউস গ্যাসের নির্গমন: কয়লা, তেল এবং গ্যাস পোড়ানোর ফলে বায়ুমণ্ডলে প্রচুর পরিমাণে কার্বন ডাই-অক্সাইড এবং মিথেন গ্যাস জমা হচ্ছে। এই গ্যাসগুলো সূর্যের তাপকে পৃথিবীতে আটকে রাখে (গ্রিনহাউস প্রভাব), ফলে বৈশ্বিক তাপমাত্রা ক্রমাগত বাড়ছে।

এল নিনো (El Niño) প্রভাব: প্রশান্ত মহাসাগরের পানির তাপমাত্রা পর্যায়ক্রমিক বৃদ্ধির এই প্রাকৃতিক চক্রটি বিশ্বজুড়ে আবহাওয়াকে উত্তপ্ত করে তোলে, যার প্রভাব বাংলাদেশেও পড়ে।

২. স্থানীয় কারণ (Local Factors)

নগরায়ণ এবং 'আর্বান হিট আইল্যান্ড' (Urban Heat Island) প্রভাব: গাছপালা কেটে এবং পুকুর-খাল ভরাট করে কংক্রিটের বহুতল ভবন ও পিচঢালা রাস্তা তৈরি করায় শহরগুলো একেকটি উত্তপ্ত দ্বীপে পরিণত হয়েছে। কংক্রিট ও অ্যাসফল্ট দিনের বেলা তীব্র তাপ শোষণ করে এবং রাতে তা বাতাসে ছাড়ে।

ব্যাপক হারে বৃক্ষনিধন: গাছ প্রস্বেদন (Transpiration) প্রক্রিয়ার মাধ্যমে বাতাস ঠাণ্ডা রাখে এবং ছায়া দেয়। অপরিকল্পিতভাবে বনাঞ্চল ও শহরের গাছ কেটে ফেলায় তাপমাত্রা সরাসরি বেড়ে যাচ্ছে।

অতিরিক্ত এসি (Air Conditioner) ব্যবহার: এসি ঘরের ভেতরটা ঠাণ্ডা করলেও কম্প্রেসরের মাধ্যমে বাইরের বাতাসে প্রচুর পরিমাণে গরম হাওয়া ছাড়ে, যা শহরের সামগ্রিক তাপমাত্রা আরও বাড়িয়ে দেয়।

এই চরম গরমে আমাদের করণীয়

উত্তপ্ত এই পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নিতে এবং দীর্ঘমেয়াদে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে আমাদের দুই স্তরে কাজ করতে হবে:

ক) ব্যক্তিগত সুরক্ষায় তাৎক্ষণিক করণীয় (Survival & Adaptation)

পর্যাপ্ত তরল খাবার গ্রহণ: তীব্র গরমে শরীর থেকে প্রচুর পানি ও লবণ বের হয়ে যায়। তাই দৈনিক অন্তত ৩-৪ লিটার পানি, ডাবের পানি বা স্যালাইন পান করা উচিত।

পোশাক নির্বাচন: হালকা রঙের, ঢিলেঢালা এবং সুতি কাপড় পরিধান করুন। সিনথেটিক বা গাঢ় রঙের কাপড় তাপ বেশি শোষণ করে।

রোদে চলাচলের সতর্কতা: জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে ছাতা, সানগ্লাস এবং টুপি ব্যবহার করুন। সকাল ১১টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত সরাসরি রোদ এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।

খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন: অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত ও বাসি খাবার এড়িয়ে চলুন। সহজে হজম হয় এমন তরল ও ফলমূল জাতীয় খাবার বেশি খাবেন।

ঘরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ: ঘরের জানালাগুলোয় ভারী পর্দা ব্যবহার করুন যাতে দুপুরের কড়া রোদ ভেতরে না ঢোকে। ভোরের দিকে এবং রাতে ঘরের জানালা খোলা রেখে বাতাস চলাচল (Ventilation) স্বাভাবিক রাখুন।

খ) পরিবেশ সুরক্ষায় দীর্ঘমেয়াদী করণীয় (Mitigation)

1.বৃক্ষরোপণ ও ছাদ বাগান (সবচেয়ে কার্যকর সমাধান)
আপনার বাড়ির আশেপাশে বা খালি জায়গায় বেশি করে ছায়াদানকারী গাছ লাগান। শহরে থাকলে ছাদে বা বারান্দায় বাগান (Green Roofs) করতে পারেন, যা ভবনের ভেতরের তাপমাত্রা ১-২ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত কমাতে সাহায্য করে।

2.জলাশয় রক্ষা (প্রাকৃতিক কুলিং সিস্টেম)
শহরের ভেতরের পুকুর, খাল বা দীঘিগুলো কোনোভাবেই ভরাট করতে দেওয়া যাবে না। এগুলো জলীয় বাষ্প তৈরি করে আশেপাশের বাতাস প্রাকৃতিকভাবে ঠাণ্ডা রাখে।

3.পরিবেশবান্ধব ভবন নির্মাণ (স্থায়ী আর্কিটেকচার)
ভবিষ্যতে বাড়ি তৈরির সময় এমন নকশা করা উচিত যাতে কৃত্রিম আলো বা এসির ওপর নির্ভরতা কমে। ভবনে পর্যাপ্ত উইন্ডো ভেন্টিলেশন এবং রিফ্লেক্টিভ (আলো প্রতিফলিত করে এমন) রঙের ব্যবহার বাড়াতে হবে।

4.শক্তির অপচয় রোধ (কার্বন ফুটপ্রিন্ট কমানো)
প্রয়োজন ছাড়া ফ্যান, লাইট বা এসি চালু রাখবেন না। এসি ব্যবহার করলেও তাপমাত্রা ২৫° সেলসিয়াস বা তার ওপরে (Eco Mode) রাখুন। এতে বিদ্যুৎ সাশ্রয় হবে এবং পরিবেশের ক্ষতি কম হবে।

জলবায়ু পরিবর্তন একটি বৈশ্বিক সমস্যা হলেও, আমাদের নিজেদের চারপাশ সবুজ রাখার মাধ্যমে আমরা স্থানীয়ভাবে এর তীব্রতা অনেকটাই কমিয়ে আনতে পারি। একটু সচেতনতাই পারে আমাদের এবং আমাদের ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে সুস্থ রাখতে।